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Vielseitig einsetzbar!

Drücke den Kugelkern mit beiden Daumen in Pfeilrichtung auf den Widerstand, um zu starten.

Je nach Gefühl und Wahl der Intensität des Wiederstandes kannst du nun zwischen mehreren Übungsvarianten wie z.B. Kreisen oder Auf-/ und Abwärtsbewegungen wählen.

Werde aktiv und steigere Dein Wohlbefinden 💪🏽✅

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